1. Extracto de Rhodiola: Se ha demostrado que ayuda a reducir la fatiga mental, aumentar la resistencia al estrés y mejorar el estado de ánimo al modular los niveles de serotonina y dopamina en el cerebro.
2. Ashwagandha: Conocida por sus propiedades adaptógenas, ayuda a reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, lo que puede contribuir a una sensación de calma y bienestar.
3. GABA: Es un neurotransmisor inhibidor que ayuda a calmar la actividad neuronal en el cerebro, lo que puede tener un efecto relajante y reducir la ansiedad.
4. Lemon Balm (Melisa): Tiene propiedades relajantes y puede ayudar a reducir el estrés y promover la calma.
5. Vitaminas del grupo B: como la B1, B2, B3, B5, B6 y Biotina, juegan un papel clave en el funcionamiento del sistema nervioso y en la producción de neurotransmisores, lo que puede influir positivamente en el equilibrio emocional y el estado de ánimo.
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